구강 (1) 썸네일형 리스트형 입으로 절대 숨을 쉬면 안되는 이유 여러분! 혹시 '호흡'을 어떻게 하고 계신가요? 평소 코로 호흡하던 사람도 무언가에 집중하다보면, 무의식중에 입으로 '호흡'하는 경우가 많습니다. '숨만 쉬면 되지'라는 생각에 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 지속적으로 입으로 '호흡'할 경우 다양한 기능 저하와 함께 건강상의 문제가 발생할 수 있다고 합니다. 그럼 잘못된 호흡 습관이 어떤 부작용을 가져오는지 저와 함께 알아보도록 하겠습니다. 아래를 확인해 주세요 ^^ 폐질환 - 잘못된 호흡이 가져오는 부작용 우리가 코로 숨을 쉬게 되면, 코의 '부비강'에서 공기 속에 포함된 세균과 유해물질을 1차적으로 막아내고 이어 공기가 '편도'로 넘어가면서 2차적으로 바이러스와 세균을 막아낸다고 합니다. 하지만 입으로 호흡하게 되면, 이러한 과정이 생략되어 유해물.. 이전 1 다음
