혈액 (1) 썸네일형 리스트형 혈액을 맑게 하는 음식 여러분! 혹시 평소에 '피로'를 자주 느끼는 편이신가요? 우리의 혈액이 탁해지고 끈적해지면 피로를 자주 느끼게 된다고 합니다. 잘못된 식습관으로 인해 방치할 경우 노폐물과 혈전이 쌓여 심근경색과 뇌경색까지 일으킬 수 있기 때문에 평소에 '올바른 식습관'을 유지하는 것이 정말 중요합니다. 그래서 오늘 소개해드릴 '이것'들을 꾸준히 섭취하게 되면 맑고 깨끗한 혈액을 유지하는데 큰 도움을 준다고 합니다. 그 좋은 음식들이 무엇인지 지금 저와 함께 알아보도록 하겠습니다. 아래를 확인해 주세요 ^^ 1. 땅콩 - 혈액을 맑게 하는 음식 견과류 중에서도 가장 강한 항산화물질이 포함되어 있는 '땅콩'은 동맥경화를 예방하고 나쁜 콜레스테롤을 줄여 깨끗한 혈액을 만드는데 탁월한 효능이 있다고 합니다. 특히 땅콩 껍질에 .. 이전 1 다음
