얼린 음식 (1) 썸네일형 리스트형 치매를 예방하는 기적의 음식 여러분! 혹시 '치매'에 대한 걱정을 해보신 적이 있으신가요? '소중한 추억'을 지워버리고, 자신조차 모르게 만드는 무서운 '치매'는 자신은 물론 가족들에게도 '고통이 심한 질환'이라고 합니다. 실제로 2012년 '보건복지부'에 따르면 65세 이상 노인 10명중 1명이 '노인성 치매'를 앓고 있다는 사실을 밝혔습니다. 이것은 우리가 치매를 예방하기 위해 노력할 필요가 있다는 것을 알려주고 있습니다. 때문에 많은 건강 전문가들은 스트레스가 많아지는 30대부터 '뇌 건강'을 위해 올바른 생활 식습관을 유지하는 것이 정말 중요하다고 강조 하고 있습니다. 그래서 오늘은 치매를 얼씬 못하게 하는 좋은 음식에 대해 알아보려고 합니다. 그 좋은 음식이 무엇인지 지금 저와 함께 알아보도록 하겠습니다. 아래를 확인해 주.. 이전 1 다음
