본문 바로가기

비트

(2)
비염을 예방하고 막는 방법과 음식 여러분! 이제 곧 겨울이 찾아오고 있습니다. 그리고 그 겨울이 지나면, 따스한 봄이 다가올 텐데, 벌써부터 수많은 꽃들이 우리의 눈과 마음을 즐겁게 해줄 생각에 벌써부터 기분이 좋아지는것 같습니다. 하지만 봄을 기대하는 분들과는 다르게 반대로 걱정하고 계신 분들이 있다고 있을텐데요, '비염'을 겪고 계신 분들이 아마 걱정을 많이 하고 있지 않을까 생각해 봅니다. 봄철에 발생하는 대표적인 '꽃가루' 와 '먼지' 그리고 '진드기'로 인해 많은 분들이 고통을 호소하고 계시는 상황 입니다. 그로인해 '알레르기성 비염'은 우리의 삶의 질을 낮아지게 하고 있다고 합니다. 그런데 생각보다 간단한 생활습관과 음식으로도 '알레르기성 비염'을 어느정도 개선하고 예방할 수 있다고 합니다. 그 방법과 음식들이 무엇인지 지금 ..
빈혈 뇌졸증 막아주는 음식 5가지 여러분! 혹시 평소에 두통과 함께 '어지럼증'을 자주 느끼고 계신가요? 누구나 한번쯤은 살면서 이러한 느낌을 경험해 보셨을 거라 생각 됩니다. 다양한 원인으로 찾아오는 '빈혈'은 초기에 가볍게 오기 때문에 대부분의 사람들이 잘 모르고 넘어가는 경우가 많다고 합니다. 하지만 이 '빈혈'을 제때 관리하지 않으면, 건강에 심각한 문제가 발생할 수 있다고 합니다. 실제로 '중앙대병원'과 '서울대병원'에서 80만명을 추적한 결과 '빈혈'이 있는 20-30대 여성이 증상을 적절히 관리하지 못하면, 10년 뒤에 '심뇌혈관질활' 뿐 만 아니라, 사망률이 높아진다고 발표했습니다. 이것은 젊은 20-30대 여성 뿐 만 아니라 40대 여성에게도 많이 발생하고 있습니다. 이 수치는 매년 꾸준히 증가세를 보이고 있다고 합니다...